Génération tête baissée : comment éviter de perdre son temps sur les réseaux sociaux ?

Cela parait très banal de dire de nos jours que les réseaux sociaux ont transformé nos vies. Il ne se passe pas un seul jour sans que nous consultions notre réseau social préféré. Plus loin, on qualifie notre génération de la « génération tête baissée ». C’est évident que les réseaux nous plongent dans le monde virtuel à travers des publications qui parfois nous font perdre le contrôle de notre temps. Cependant, cela pourrait être aussi bénéfique si vous trouvez un équilibre lors de vos passe-temps sur les réseaux. Comment être de bons utilisateurs des réseaux sociaux ? Voici quelques astuces pour vous. Lisez-nous!

Les réseaux sociaux et notre vie sociale


L’idée de rédiger ce texte m’est venue après avoir rendu visite à des proches. Une fois installée au salon, j’ai passé plus d’une heure d’horloge avec 5 personnes dans la pièce et ce fut pourtant un grand silence. La télé allumée, mais chacun était concentré et scotché sur l’écran de son téléphone. Ce constat est chronique dans beaucoup de ménages, désormais plus d’échanges entre parents et enfants les soirs. Selon plusieurs études, avec l’avènement des réseaux sociaux, nous nous réunissons moins et nous rencontrons moins de gens. Bref, les réseaux nous isolent et interfèrent entre nos relations familiales et amicales. Nos portables et ordinateurs sont nos compagnons les plus fidèles.

Revenons à présent aux astuces pour faire un bon usage des réseaux sociaux. La première astuce que nous vous préconisons dans cet texte est de penser à définir vos objectifs.

Définissez vos objectifs de la journée


Cela revient à se fixer des limites sur son passe-temps. C’est une stratégie qui consiste à vous demander ce que vous feriez sur Facebook par exemple et combien de temps vous  passerez. Parfois, il devient impératif d’avoir toujours son téléphone sous la main afin de ne rien manquer de ce qui se passe sur les médias sociaux… mais pendant ce temps, on passe à côté de notre objectif. Choisissez les types de publications que vous consommez.

En d’autres termes, fixez-vous un chronomètre de trente minutes par exemple le matin trente minutes le soir trente minutes pour visiter les pages spécifiques qui vous apportent des choses positives ou utiles. Etre sur les réseaux sociaux c’est génial mais avez vous pensé à gagner quelques en retour? oui c’est possible. voici notre deuxième astuce.

Essayer de tirer profit sur les réseaux sociaux

Vous pouvez penser gagner quelque chose une fois sur les réseaux sociaux. Tous les sujets sont débattus sur les réseaux sociaux, c’est donc une opportunité d’acquérir de nouvelles connaissances qui vous manquent. Essayer de vous perfectionner d’avantage. Beaucoup de tutoriels existent sur Youtube par exemple.

Vous pouvez choisir, vous abonner sur la page ou profil de certains experts de votre domaine. La plupart de ces derniers partagent au quotidien leur expérience et quelques petits secrets. Enfin, faites passer les choses prioritaires au détriment des réseaux sociaux.

Faites les choses les plus importantes


Nous avons l’impression parfois que les réseaux sociaux constituent un moyen pour ne pas nous concentrer sur les choses essentielles.
Vous avez un article à rédiger et vous manquez d’inspiration. Il est souhaitable de taper votre thème de recherche sur un navigateur, que de faire un tour sur Facebook par exemple et défiler les fils d’actualité. On se rend compte qu’on vient de passer une heure sans rien faire concrètement.

Les réseaux sociaux peuvent attendent, faites d’abord les choses essentielles. Les heures de pauses peuvent vous être utiles pour suivre les vidéos et lire les publications divertissantes. Éviter aussi des réactions ou commentaires qui pourraient vite vous emballer. Ceci vous permet d’être concentré sur vos objectifs.

En conclusion, dans ce monde de plus en plus virtuel, Instagram, Snapchat, Facebook, YouTube ,TikTok et autres apportent du positif à de nombreux aspects de notre vie, mais nous ne devons pas oublier de vivre notre vie réelle et plutôt nous laisser contrôler par le virtuel.







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